クローン病のブログを運営して早１年ですが、クローン病の人の食事事情を気にされてる方は多くアクセスも来るので今回取り上げて見ました。
一昔前クローン病の人の食事事情を他の人のブログとかで見てるとエレンタール中心でうどんとかおかゆとか脂質が少なくてかつ腸に負担のないような物しか食べてはいけない風潮があったのですが、最近は逆に食べれない事によるストレスが生まれるという観点からクローン病言えども自分の腸と相談しながら食べれる物は食べようという傾向です。
この治療方針のお陰でクローン病にかかってもそんなに絶望する事はありませんよ♪
なので幸いな事に私はハンバーガーや焼き肉・ステーキ等油分の多い食べ物を食べても特に問題ないですし・・・
とはいえ医師に禁止されてる食べ物は2つほどあって辛い物とカレーライスは食べるなと言われてます。
しかも私の場合カレーは月1感覚で食べてるけど特に問題ないし(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
流石に辛い物系はダメでして排便の際にお尻がヒリヒリするし、痔ろうにもよくないので極力控えてます。
ですが私は大のチャンジャ好きでよく物産店等でチャンジャを見かけると買ってきて食べてるんだけど便の状況が良くないのでホントは食べちゃいけないんだろうね(ﾟ-ﾟ;)ヾ(-_-;) ｵｲｵｲ…
スーパーで売ってる市販のキムチだとそんな事ないのに・・・
これでは深刻なクローン病の人には役に経ってない記事だと思うので、クローン病が酷い時私は何を食べてたのかを最後にまとめておきますと、主に脂質の少なく・かつ腸に優しい食べ物です。
具体的には赤ちゃんが食べるたまごボーロとか脂質が少ない親子丼・野菜・魚とかでしたねぇ～
肉は皮や脂身をとった鶏肉とかしかダメだとか書いてあったし(>_< )ｲﾔｯ 魚でも皮の部分はダメでクローン病の人は特に脂質に気を付けた方がいいんだとか・・・ 脂質を１日20ｇに抑えるのが好ましいのだが、意外と20ｇ以下に抑えるのが難しいんだよな～ 退院当初脂質を気にした食生活を送ってたけどハンバーガー１個で脂質30ｇ超は当たり前なんで（;´▽｀A`` 最後に・・・ クローン病は未だ難病扱いなので医師によって大きく見解が異なる場合があります！！ これは1個人の意見だと参考程度に捉えて下さい よろしくm(._.)m